Yes vi har börjat gå på gym =) Eller vi har gjort de sen slutet av Augusti tror jag de är =)
Jag älskar de! Innan man ska fara så känns de tungt men när man väl är där så går de jätte bra, visst vissa dagar är man inte så taggad och vill bara hem eller inte ens fara dit men så är de nog för alla.
Vi ska även börja simma lite då och då, för nu har badhuset äntligen öppnat igen =) (dom har haft de stängt på grund av vattenskada)

Chipsen då? Ja de går åt rätt håll iaf =P Jag äter inte varje dag längre vilket känns skönt, men jag äter fortfarnade för mycket. Men jag försöker iaf minska på de och jag försöker komma på vad jag ska göra eller äta istället för att äta chips men jag har inte kommit fram till nånting bra än.

Dricka: Ja de dricker jag varje dag. Jag skulle inte kunna sluta med både chips och dricka på samma gång. Men jag har börjat dricka cola zero istället och de innehåller ju inge socker. Men då inehåller de massa annan skit som inte är bra för en men vad fan finns de nånting som är bra för en? Jag försöker dricka mer vatten men de är svårt att vänja om sig att dricka de till maten istället för att dricka cola.

Jag har nu gått ner 2 kg på ca 3 veckor, vilket jag tycker är bra, vissa tycker säkert de är lite men med tanke på att jag fortfarande äter för mycket chips så tycker jag de är bra jobbat =)

jag ska försöka börja skriva här lite oftare, för min egen skull så jag kan hålla lite kolla på hur de går och vilka resultat jag gör =)

Nu ska vi på gymmet kl är fyra nu i skrivandes stund men jag gör detta tidsinställt ;)

igår morse tog min dricka slut, så sen dess har jag bara druckit vatten och mjölk =) igår kväll var jag på riktigt dåligt humör men idag har de inte varit nå problem =) Är riktigt stolt över mig själv =)

Nicklas kämpar på med sin diet och han är så duktig =) Jag är så stolt över dig Älskling <3

Tänkte att de är väl på tiden att jag berättar hur de går med våran viktnedgång =P

Jag har gått ner 2 kilo totalt och jag är jätte besviken, men jag måste sluta med dricka om jag ska lyckas gå ner nå mer. Jag har en dricka hemma nu som jag ska dricka upp och sen så ska jag vara utan och vänta jävligt länge innan jag börjar dricka de igen typ till maten under helgen.

Nicklas har slvarvat med att väga sig så jag vet inte om han gått ner nånting men däremot så har han idag börjat dricka nutrillet och ska göra de i två veckor =) Och han tyckte de var gott så jag tror inte han kommer han några bekymmer med de. Men de känns så hemskt att jag ska sitta och äta och han bara får dricka de och vatten =( Men han har ju valt de själv så.

Något gym kort har vi inte skaffat än och jag tror inte vi kommer ha råd att göra de heller tyvärr =( Men vi får se annars så kanske vi bara köper ett simkort så vi kan åka och simma iaf.

De jobbigaste med att ha slutat äta chips är att jag är ju fortfarande sugen på nånting när jag ser tv, så varje kväll är en kamp. Så vad ska jag äta istället? Brukar ta en frukt men de är som inte samma sak. Sen så brukar jag äta riskakor. Ikväll var jag extra sugen på nånting så då har jag faktiskt syndat och köpt popcorn, eller syndat och syndat de är väl nyttigare än chips (hoppas jag).

Så har ni några bra tips på vad man kan äta på kvällarna??

Mitt första mål blir att komma i dom här byxorna igen

Jag köpte dom i höstas och ja som ni ser så kunde jag ju ha dom då men de kan jag inte nu och jag älskar dom så de är mitt första mål som sagt. De är nog inte så långt bort att jag kan använda dom kanske 2-3 kg.

Sen ska jag nog ha som mål att gå ner 5kg åt gången tills jag känner mig nöjd =) Men ja jag börjar med att komma i byxorna och sen får vi se =)

Lina om God morgon: Hoppas ni klarar era mål :) Hur många kg har du tänkt att gå ner innan "målet" är nått? Lycka till

Svar mitt dröm mål är att gå ner till 62 kg för de är vad jag vägde när jag och N träffades med de är långt dit, så jag ska sätta upp lite del mål =) Dom kommer jag berätta om lite senare idag så håll utkik =)

Jätte kul att ni frågar, de gör mig jätte glad så fortsätt med de =) 

Innan jul bestämde jag mig att nu får de vara nog, jag vill inte vara tjock längre och ja detta är vad jag har lyckats med:

• Slutat äta chips under veckorna (vilket var den största orsaken till varför jag är fet)
• Har gått ner 1 kilo
• Minskat 3 cm runt midjan

Ja de var väl inte så mycket men de har ju trotsallt varit jul och hur mycke trycker man inte i sig då?

Detta är vad jag också ska göra men har inte börjat än:

• Sluta dricka cola under veckorna (om jag hade slutat med både chips och cola samtidigt hade jag nog inte varit så rolig att umgås med)
• Sluta äta fika (jag tycker ju inte ens om de, äter de bara när man blir bjuden hos nån, visst nog kan de vara gott ibland men är jag inte sugen så ska jag inte ta.)
• Skaffa gymkort (Nicklas ska kanske också skaffa de =D )
• Träna regelbundet och simma kanske en gång i veckan
• Tänka mer på vad jag äter, och vara nog med mina omega3 tabletter (äter inge fisk så då måste jag ta sånna men slarvar ganska mycket)

Jag är inte ensam på "resan" Nicklas har också slutat med sina onyttigheter och somsagt så kanske han också börjar gymma =) Vi väger och mäter oss varje Tisdag så ikväll är de dax igen ska bli kul att se om de hänt nånting =)

Vi ska till gymmet och boka tid för intro så fort vi är friska, yes jag är sjuk än och är gode less och N är lite småkrasslig han med =(


De här inlägget är förövrigt tidsinställt ;)

Tänkte skriva lite om hur de går med mitt chips ätande.
Och de går inte precis åt rätt håll =/ Jag äter mindre men fortfarande för mycket.
Mitt mål är att bara äta en påse i veckan och att den påsen ska räcka i två dagar (fredag-Lördag)
Men jag ger inte upp än, jag ska klara de =)

Skulle behöva gå på lång promenad men de är ju så jävla kallt ute.

Ja vad fan gör jag uppe nu tänker ni, hon brukar ju sova till minst 1! Jo de brukar jag ju men idag är jag en snäll människa som har skjutsat min karl på jobbet och ska senare och hämta han syster och skjutsa hon till sjukan och sen hämta hon. Oj så snäll jag är ;) Sen ska jag nog gå och lägga mig igen eller nä de ska jag nog inte, lär inte vara så trött då så de betyder att jag kanske får nånting gjort idag typ städa.

Nu till mitt sluta äta chips, jag har väl varit ganska duktig tycker jag. I lördags åt jag ju en pringlesburk i söndags åt jag en gott och blandat påse men igår åt jag chips och dipp FY SKÄMS!!! Fast jag hade väl räknat med återfall men de bästa med igår är att jag inte tyckte de var så gott jag åt de bara för att. De är väl ett gott tecken?
I helgen ska vi till N's suga = Äta gotta hela tiden. Men jag ska köpa med mig en godis påse och en popcorn påse och massa frukt. De bästa med deras stuga är att de är flera mil till närmaste affär så blir jag sugen kan jag inte fara och köpa nå =) Vi ska på Jokkmokks marknad på lördag och förhoppningsvis fara förbi en sväng till Kronis och hälsa på min pappa (om han är där) och två av mina bröder. Min minsta storebror har ju köpt en hundvalp, har jag sagt de? Iaf N har inte sett den så på Torsdag när vi ska på byn ska vi fara till han om vi hinner för han skulle åka till Kronis kring 6 och om vi inte hinner så kanske vi kan se den på Lördag då istället.
Hm jag skriver lite invecklat tror jag men de låter bra i min skalle iaf =P


Detta är då Loka min brors hund


På dom här korten var hon 8 veckor alltså för ca. 3 veckor sen, jag prata med min bror igår och då vägde hon 8-10 kg =O Då är hon ju nästan lika stor som Ixi eller nja ixi väger väl kring 15 men ändå.

En sak är dumt med bloggen (på tal om nå helt annat) man kan ju bara välja en kategori, men som nu har jag ju både vardag, hälsa och bilder, vad ska jag välja då? Hm.. de får nog bli hälsa tror jag.

Nu ska jag börja göra mig klar och fara och hämta KryckSara (De är ditt nya smeknamn bara så du vet =P)

Så var de Fredag igen, fast de känns inte så kul för N jobbar ändå hela helgen =(
Igår var vi och köpte en hundbur till bilen så nu är de slut tuggat på växelspaksknoppen, (den smakar tydligen gott) men den passar inte riktigt så N ska göra om den lite på måndag =)

Min nya kategori heter Hälsa - Kost och Träning, tyckte de lät bra =) Först tänkte jag skriva typ Sandra bantar eller nå sånt men de gör jag ju inte riktigt, ska ju bara sluta äta chips =P Och träna lite mer =) Ska förövrigt köpa en ny mp3 idag tror jag, köpte ju en ny i höstas, den kosta 99 kr och sög, batteriet höll typ 2 ½ timma och de tycker jag är för lite! Så en ipod blir de =) Den borde väl funka lite bättre, hoppas jag ;)