Tips tack!!

De jobbigaste med att ha slutat äta chips är att jag är ju fortfarande sugen på nånting när jag ser tv, så varje kväll är en kamp. Så vad ska jag äta istället? Brukar ta en frukt men de är som inte samma sak. Sen så brukar jag äta riskakor. Ikväll var jag extra sugen på nånting så då har jag faktiskt syndat och köpt popcorn, eller syndat och syndat de är väl nyttigare än chips (hoppas jag).

Så har ni några bra tips på vad man kan äta på kvällarna??

gurka och morötter i stavar, ibland kan man ju "lyxa" till det med en smal-dipp :) mörk choklad funkar ju oxå, men det är ju inte så värst gott ;) sen när man väl varit utan ett tag så brukar sötsuget ge med sig.. se till att dricka mycket vatten oxå :) /Ida

fruktsallad brukar vara riktigt gott :) Jag brukar göra mig en smoothie på kvällarna med yoghurt och bär:) Lycka till!

Att "kvällsfika" brukar funka, typ en liten tallrik yoghurt eller en smörgås eller vad man nu gillar. Är ju inte nått att knapra under en längre tid direkt men är man mätt så brukar suget efter annat ge sig :) En stor kopp te hjälper också, mot sötsug iaf.

Fruktsallad med lite vaniljkesella till är riktigt gott! :)

henke brukar köpa salta pinnar för man blir ju less det ganska snabbt så då äter man inte så mkt :)